Das Osteoporose-Training bei AMILU folgt der FPZ/DVGS-Osteoporosetherapie, einem Trainingsprogramm für Menschen mit fortgeschrittener Osteoporose oder erhöhtem Risiko für Knochenbrüche. Entwickelt wurde es von FPZ gemeinsam mit dem Deutschen Verband für Gesundheitssport und Sporttherapie (DVGS). Bei AMILU findet es im offiziellen FPZ-Therapiezentrum am Holzweg 14 in Oberursel statt, wo Physiotherapeuten mit Sportwissenschaftlern und Sporttherapeuten zusammenarbeiten.
Was wird beim Osteoporose-Training geübt?
Geübt werden Kraft, Haltung und Gleichgewicht, vor allem an Geräten und an Übungsstationen. Ziel ist, Stürzen und Knochenbrüchen vorzubeugen, sicherer zu stehen und zu gehen und die Muskelkraft zu steigern.
Wie läuft das Programm bei AMILU ab?
Das Programm hat einen festen Aufbau mit 24 bis 48 Einheiten über drei bis sechs Monate, was ungefähr zwei Terminen pro Woche entspricht. Wie lange es bei Ihnen dauert, richtet sich nach dem ermittelten Sturzrisiko. Trainiert wird bei AMILU in Oberursel und zu Hause, ergänzt durch einen Online-Kurs zum Thema Osteoporose.
Da das Programm kein Heilmittel ist, wird es über Verträge der Krankenkassen oder von Ihnen selbst bezahlt. Ob Ihre Krankenkasse einen Zuschuss gibt, zeigt der FPZ-Therapie-Check in wenigen Sekunden.
Welche Angebote gibt es im selben Haus?
Unter einem Dach mit der Physiotherapie arbeitet die Ergotherapie von AMILU, zu deren Leistungen das Gleichgewichtstraining gehört. Näheres dazu lesen Sie unter Gleichgewicht und Sturzvorbeugung.
Mit ärztlicher Verordnung behandelt die Physiotherapie im ersten Obergeschoss, beispielsweise mit Krankengymnastik am Gerät. Nach Abschluss des Programms können Sie im Medizinischen Training weitertrainieren, das mit einer Eingangsanalyse beginnt und von Physiotherapeuten und Sportwissenschaftlern betreut wird. Bei zusätzlichen Rückenschmerzen bietet AMILU am Holzweg auch die FPZ-Rückentherapie an.