Für wen ist Gleichgewichtstraining in der Ergotherapie?
Das Gleichgewichtstraining gehört in der Ergotherapie von AMILU in Oberursel zum Schwerpunkt Orthopädie. Es richtet sich an Erwachsene, die sich nach einer Verletzung oder bei Beschwerden des Bewegungsapparats im Stehen und Gehen unsicher fühlen. Dazu zählen ältere Menschen nach einem Sturz ebenso wie Menschen mit einer neurologischen Erkrankung wie Parkinson.
Verordnet wird es je nach Diagnose als motorisch-funktionelle oder als sensomotorisch-perzeptive Behandlung. Für die sensomotorisch-perzeptive Behandlung nennt die Heilmittel-Richtlinie die Verbesserung von Gleichgewicht und Haltung ausdrücklich als Therapieziel.
Was wird beim Gleichgewichtstraining geübt?
Gleichgewicht und Koordination werden in der Ergotherapie in den Situationen geübt, in denen Sie beides im Alltag benötigen, zum Beispiel:
- aus dem Bett, dem Sessel oder von der Toilette aufstehen
- Hose und Schuhe mit sicherem Stand anziehen
- in die Dusche oder Badewanne steigen
- über Türschwellen, Teppichkanten und Treppen gehen
- Gegenstände tragen, etwa ein Tablett oder die Einkaufstasche
Zur Behandlung kann außerdem eine Beratung zur Anpassung der Wohnung gehören, etwa zu Stolperfallen und Hilfsmitteln wie Haltegriffen im Bad. In Ihrer eigenen Wohnung findet sie statt, wenn ein Hausbesuch verordnet ist.
Was sagt die Forschung zur Sturzvorbeugung?
Nach einem Cochrane-Review von 2019 senken Bewegungsprogramme die Sturzrate älterer Menschen um 23 Prozent, Programme mit überwiegend Gleichgewichts- und Funktionsübungen um 24 Prozent. Ausgewertet wurden 59 Studien mit 12.981 Teilnehmenden, die Vertrauenswürdigkeit der Evidenz gilt als hoch. Untersucht wurden Bewegungsprogramme allgemein, nicht die Ergotherapie im Besonderen; Übungen dieser Art gehören aber auch zum Gleichgewichtstraining in der Ergotherapie.
Wie läuft das Gleichgewichtstraining bei AMILU ab?
Im ersten Termin erfragt die Ergotherapeutin, in welchen Situationen Sie sich unsicher fühlen, und prüft Ihr Gleichgewicht im Stehen und Gehen. Auf Grundlage dieses Befunds entsteht der Therapieplan. Ist ein Hausbesuch verordnet, findet die Behandlung in Ihrer eigenen Wohnung statt; die Ergotherapie zu Hause bietet AMILU innerhalb von Oberursel an. Einen Termin vereinbaren Sie online über Doctolib oder telefonisch unter 06171 9780061.
Physiotherapie und Training im selben Haus
Zur Kräftigung der Beine, zur Gangschulung oder bei Schwindel kann zusätzlich Physiotherapie verordnet werden. Die Physiotherapie von AMILU arbeitet im selben Haus am Holzweg 14 und bietet dort auch das Osteoporose-Training an. Im Medizinischen Training steht der Skillcourt, der Reaktion, Gleichgewicht und kleine Denkaufgaben verbindet. Der Skillcourt ist kein Heilmittel.