Was ist die FPZ-Rückentherapie?
Die FPZ-Rückentherapie ist ein gerätegestütztes Trainingsprogramm für Menschen mit chronischen oder wiederkehrenden Rücken- und Nackenschmerzen. Das Konzept stammt von der FPZ GmbH aus Köln. Zu Beginn wird die Kraft der Muskulatur gemessen, die Ihre Wirbelsäule stabilisiert; auf dieser Messung baut das Training auf, und am Ende wird erneut gemessen.
Seit wann gibt es ein FPZ-Zentrum in Oberursel?
Das FPZ-Rückenzentrum Oberursel wurde am 1. September 2018 im damaligen Therapiezentrum Rückgrat eröffnet, aus dem AMILU hervorgegangen ist. Heute ist AMILU offizielles FPZ-Therapiezentrum und bietet am Holzweg 14 drei Programme an. Neben der Rückentherapie sind das die FPZ-Therapie für Hüfte und Knie und das Osteoporose-Training.
Wie läuft die FPZ-Rückentherapie bei AMILU ab?
Vor Beginn zeigt der FPZ-Therapie-Check, ob Ihre Krankenkasse einen Zuschuss gibt. Das Programm selbst beginnt mit der Eingangsanalyse, in der die Kraft Ihrer Rumpf- und Nackenmuskulatur gemessen wird. Aus den Messwerten wird Ihr Trainingsplan erstellt.
Insgesamt umfasst das Programm in der Regel etwa 24 Einheiten in rund drei Monaten, Eingangs- und Abschlussanalyse eingeschlossen. Trainiert wird an den FPZ-Geräten im Haus, häufig ergänzt durch Übungen für zu Hause. Zum Schluss zeigt die Abschlussanalyse, wie sich Ihre Werte verändert haben. Ziel ist, die Muskulatur rund um die Wirbelsäule zu kräftigen, die Schmerzen zu verringern und ihrem erneuten Auftreten vorzubeugen.
Wie geht es nach den drei Monaten weiter?
Nach dem Aufbauprogramm sieht das FPZ-Konzept ein weiterführendes Programm vor. Für das Training im Anschluss steht im selben Haus das Medizinische Training mit EGYM- und fle-xx-Geräten bereit, betreut von Physiotherapeuten und Sportwissenschaftlern. Welche weiteren Behandlungen die Physiotherapie bei Rückenschmerzen anbietet, beschreibt der Ratgeber Physiotherapie bei Rückenschmerzen.