Wie läuft eine klassische Massage ab?
Bei der klassischen Massage behandelt die Therapeutin Muskulatur und Bindegewebe mit verschiedenen Grifftechniken, darunter Streichungen, Knetungen, Walkungen, Reibungen und Zirkelungen. Ziel ist, einen erhöhten Muskeltonus zu senken, also verspannte Muskulatur zu lockern, und die Durchblutung anzuregen.
Meist wird Massage ergänzend zu anderen Therapien eingesetzt, etwa zur Manuellen Therapie, sie kann aber auch als eigenständige Behandlung verordnet werden. Neben der klassischen Massage gibt es weitere Formen wie die Bindegewebsmassage sowie die Segment-, Periost- und Colonmassage.
Wofür wird Kinesio-Taping eingesetzt?
Ein Kinesio-Tape ist ein elastisches Band, das auf die Haut geklebt wird. Unterschieden werden fünf Grundtechniken, die Muskel-, Ligament-, Faszien-, Korrektur- und Lymphtechnik. Je nach Beschwerdebild werden sie einzeln oder kombiniert angelegt.
Mit der Muskeltechnik soll das Tape die Muskelarbeit unterstützen, etwa bei Überlastung oder nach einer Operation. Andere Anlagen sollen ein Gelenk führen oder den Abfluss aus geschwollenem Gewebe anregen. Über Rezeptoren in der Haut soll das Tape außerdem die Propriozeption verbessern, also die Wahrnehmung von Stellung und Bewegung des Gelenks. Die Lymphtechnik des Tapes ist von der Manuellen Lymphdrainage zu unterscheiden, die als Heilmittel verordnet wird.
Wer trägt die Kosten für Massage und Kinesio-Taping?
Da die klassische Massage ein Heilmittel ist, trägt die gesetzliche Krankenkasse mit ärztlicher Verordnung die Kosten bis auf die Zuzahlung. Diese beträgt 10 % der Kosten plus 10 Euro je Verordnung, ab 2027 plus 15 Euro. Privatversicherte reichen die Rechnung bei ihrer Versicherung ein, die Erstattung richtet sich nach dem Tarif.
Kinesio-Taping übernimmt die gesetzliche Krankenkasse nicht, die Kosten für das Tape tragen Sie selbst. Angelegt wird es in der Physiotherapie von AMILU im ersten Obergeschoss am Holzweg 14 in Oberursel. Auch bei Sportphysio Rhein Main in Bad Homburg gehören Massage und Kinesio-Taping zum Angebot.